domingo, 21 de septiembre de 2014

MENTIRAS XTREM DIA 21 SEPTIEMBRE 2014

Después del KVertical del día anterior cabe preguntarse cómo me habré recuperado para afrontar esta cita de mayor envergadura ( 32 kms y +2180 mts ).

Llegada a la zona de salida, encuentro con compañeros del Roller y ohhhh sorpresa el Campeón de España, Iván Ortiz. Desde mi encuentro en la CSP118 de Castellón de hace dos años que no lo había vuelto a ver.
A las 09:00 horas se dá la salida.

Salida rápida como de costumbre , se estira bastante porque vamos descendiendo por una pista ancha, tras 1 km aproximado, comienzan las primeras rampas.

Pasamos por parte del recorrido del día anterior, pero la subida al Pico Mentiras se realiza por otra vertiente de la montaña, más impresionante, bonita e interminable. Desde su cima se graban unas imágenes expectaculares.

Os dejo el vídeo

Llegada a meta

Posición en la general: 22
Posición categoría: 16.

En la combinada MENTIRAS VERTICAL XTREM 2014

Posición general: 9
Posición categoría: 6

Un fin de semana inolvidable con unos detalles también a considerar.


Gracias a la ORGANIZACIÓN por permitirnos conocer entornos naturales de gran belleza.


sábado, 20 de septiembre de 2014

MENTIRAS XTREM DIA 20 SEPTIEMBRE 2014

Desde un mes antes a las fechas indicadas empiezan los preparativos para realizar sendas pruebas.

DÍA 20/09/2014

El Kilómetro Vertical del día 20 es la primera vez que realizo una prueba con dicho formato. Consiste en un recorrido de 6,4 kms cronometrado realizar una subida acumulada en positivo de 1000 metros. Desde el Camping de Tus a las 08:30 se comprueba por parte de la organización que todos los corredores tenemos nuestro dorsal, etc.... Más bien es porque para llegar al sitio hay que conocer bien por donde te metes. Es una carretera bastante sinuosa, estrecha y con muchas bifurcaciones a parcelas , apartamentos rurales, etc... Cada corredor tenemos asignada nuestra hora de salida . La mía es a las 09:15 h. Desde el Camping de Tus a Collado Tornero ( punto de salida ), nos separan 1,2 kms que realizamos andando y así calentamos. La mañana es fresquita, el cielo está nublado y la humedad alta. Es obligatorio el uso del cortavientos.

Preparado para la salida, mi compañero es la segunda vez que participa . Hizo 59 minutos es por ello que me va a servir de liebre este día.
Se da la salida y comienzo a mentalizarme en buscar las buenas sensaciones que me sirvan para ir de menos a más.

Las primeras rampas de subida son la Atalaya ( nota: siempre cuando corro me gusta buscar lugares similares y pensar............ esto está controlado porque lo conozco ), cuando empieza la cabeza a dar muestras de fatiga, cambia el firme pasando a lo que día a día me gusta más , senda entre pinos de firme irregular y con un suave zigzageo, similar a la subida al Roldán por las zzz. Terminan las zzz y viene subida vertical resbaladiza. En este momento pienso en la referencia del avituallamiento en el km.3,5 y tiempo. No veo a mi compañero de salida, pero empiezo a aproximarme a corredores que habían salido antes.






 Tras una dura subida alcanzamos una pista, llaneando hacemos 700 - 800 mts en falso llano hasta el avituallamiento y mirando a la derecha , ohhhhh, la subida al Pico Mentiras, 3 kms de subida aproximadamente campo a través. Aquí es donde el entrenamiento y preparación llevada a cabo en días, meses,..... anteriores pone a cada uno en su sitio. 

Pienso entre reservar o darlo todo pero me noto bien y suelto. Aprieto dientes y comienzo a empujar mis cuádriceps. Tengo que cruzar la meta , queda poco y no hay tiempo que perder.
Tras cruzar la meta, compruebo el tiempo de 1 hora y 6 minutos.
Posición general: 26 Posición categoría: 19
Tras finalizar la prueba 10,4 kms de regreso por ruta alternativa marcada por la Organización. Regreso a Yeste ( lugar de hospedaje a 14 kms del lugar de salida. Tiempo en coche 45 minutos ). Recomiendo a todos aquéllos que la hagan que se hospeden en el Albergue Lugares Comunes pues se encuentra en el centro neurálgico desde donde parten las dos carreras.

Aprovecho para reponer fuerzas, descansar y por la tarde visitar la Iglesia, Castillo,......