miércoles, 25 de febrero de 2015

III SAN JORGE DRAGON

08 de Febrero de 2015





Me decanté por realizar esta carrera por el protagonista del cartel , Fco. Mendoza. 
No, ya en serio.
Una carrera que por el tipo de perfil , resultaría ser una carrera atractiva, rápida y diferente.
La salida de la prueba se realizaba en el Colegio San Jorge en la urbanización de La Alcayna, en Murcia. 

La recogida del dorsal resultó ser bastante caótica, puesto que de todas las modalidades para participar en los distintos formatos habilitaron una única ventanilla para los corredores de los 30 kms. De las 09:30 horas fecha prevista de salida nos fuimos hasta las 10:00 horas. Punto a mejorar por la organización para la próxima edición.

Todos los que venimos acudiendo a estas citas volveríamos a coincidir.

En 45 minutos desde Cartagena estaría en zona próxima al recinto del Colegio San Jorge.

Preparados para la salida con lo puesto.



Aquí tenemos el plano de la ruta y el perfil.









Una carrera de 30 kms con un desnivel positivo acumulado de +1100 metros. Un continuo sube - baja pero que por el tipo de terreno facilitaría llevar un ritmo elevado. 

Me decanté por unas zapatillas rápidas ( INOV 8 ), que sólo había utilizado en carreras cortas o en entrenos. Lo pasaría mal con ellas en la zona de rambla con mucha piedra suelta, pero que para el resto del recorrido se comportaría fenomenal.

Salí a un ritmo conservador esperando ver el comportamiento de mis piernas y entrar en terreno. Después de los 5 primeros kilómetros y teniendo claro cuál iba a ser el devenir total de la prueba, me lancé a luchar por bajar de las 3 horas.


Al no llevar líquido ni geles encima, paré en el 2º y 3º avituallamiento.





Tras 2 horas y 58 minutos entrada a meta con unas sensaciones estupendas.
Puesto en la general: 52 Puesto en la categoría: 17.



Después de cruzar la meta y recoger la bolsa del corredor, rumbo a Cartagena para comer y pasar el resto del día con la familia.

Gracias a todos y nos vemos en el Portazgo ( !!!!! Atalaya ¡¡¡¡¡ ).

viernes, 20 de febrero de 2015

III ASALTO AL PICO DEL BUITRE

01 de Febrero de 2015


Prueba realizada en la localidad de Moratalla.
Una semana de frío y viento.
Recogida de dorsal a las 08:30 dentro del pabellón de deportes.
Gran afluencia de corredores para esta atractiva prueba del calendario de carreras de montaña en Murcia.


Aquí se empieza a apreciar una buena organización de carrera. Distintos puestos con identificación de rangos de dorsal que facilitan la rapidez en la recogida de la bolsa del corredor y a cubierto.

La hora de salida es a las 09:00 horas. A las 09:30 iniciarían la prueba otras modalidades.
14 kms, senderismo , MTB.


El perfil de la prueba es exigente con 30 kms y 1900 metros de desnivel positivo. Al final saldrían 32 kms y la altura indicada. Es por ello indicar que 2 kms más son a tener en cuenta. El cartel de los 30 kms estaba colocado durante el último tramo de bajada bastante antes de entrar a Moratalla.


Apenas da tiempo para hablar con los compañeros de carreras, el viento reinante y las bajas temperaturas no lo permiten.
En las predicciones meteorológicas daban probabilidad de nieve en un 70% a cotas de 800 metros. No llegó a nevar, una pena, pero pasamos por zonas donde la nieve y el hielo hacían acto de presencia. Muy bonito y especial si no llega a ser por las ráfagas de viento que me resultaron muy molestas.
      

Descripción pormenorizada de la carrera,

Carrera dura y exigente con fuertes pendientes y bajadas técnicas.







Después de mucho esfuerzo




Entrada a meta.

El diploma con el resultado obtenido,



Gracias a todos ,

Nos vemos en la San Jorge Dragón.


miércoles, 4 de febrero de 2015

II TRAIL VALLE DE ALMANZORA

18 de Enero de 2015


Salida desde Cartagena hasta la localidad Almeriense de Olula del Río.
Acompañado por Oscar, Alejandro, Esther Sánchez y Juande Dios llegamos en apenas hora y media a dicha población.

La salida de la prueba a las 09:30. Las temperaturas han bajado bastante ( 4-5ºC ) y nos encontraremos hielo en algunos tramos de la carrera.
La asistencia de corredores es muy escasa. Esta prueba coincide con otra carrera de similares características en una pedanía cercana.

Nosotros hemos venido a disfrutar y esperamos la salida.
El perfil recoge una distancia nada despreciable de  55 kms y 1200 metros positivos.


Se inicia la prueba y toda ella transcurriría junto a mi compañera de viaje.
El primer tramo es el más bonito y técnico de la prueba porque pasamos por un desfiladero muy estrecho teniendo que remontar el cauce. Tenemos que hacer uso de cuerdas y escalas para ir remontando el cauce.
Nos introducimos en el barranco

Voluntarios marcan a los corredores las zonas de paso


Tras salir de este tramo por el km 6 se inicia otra carrera totalmente distinta, mucho menos técnica ya que transcurre por pista forestal y caminos de comunicación entre pedanías de la zona.


 En estos tramos tenemos que prestar atención a los de la prueba de MTB por coincidir en el recorrido.

Los avituallamientos pocos pero bien animados.



Desde el km 30 al 55 ( meta ), personalmente , un suplicio por lo aburrido de correr en un continuo descenso interminable y rodaje por rambla hasta llegar a meta.

Paso por una calle

Pista de descenso

Llegada a meta detrás de Esther.
Pinchar aquí: Clasificación

De regalo



Tras el cruce por meta de Juande Dios, recogida y de vuelta para casa planificando y hablando de nuestros próximos retos, salidas, etc...............

Madre mía , vaya grupo.

Un fuerte abrazo.