miércoles, 25 de febrero de 2015

III SAN JORGE DRAGON

08 de Febrero de 2015





Me decanté por realizar esta carrera por el protagonista del cartel , Fco. Mendoza. 
No, ya en serio.
Una carrera que por el tipo de perfil , resultaría ser una carrera atractiva, rápida y diferente.
La salida de la prueba se realizaba en el Colegio San Jorge en la urbanización de La Alcayna, en Murcia. 

La recogida del dorsal resultó ser bastante caótica, puesto que de todas las modalidades para participar en los distintos formatos habilitaron una única ventanilla para los corredores de los 30 kms. De las 09:30 horas fecha prevista de salida nos fuimos hasta las 10:00 horas. Punto a mejorar por la organización para la próxima edición.

Todos los que venimos acudiendo a estas citas volveríamos a coincidir.

En 45 minutos desde Cartagena estaría en zona próxima al recinto del Colegio San Jorge.

Preparados para la salida con lo puesto.



Aquí tenemos el plano de la ruta y el perfil.









Una carrera de 30 kms con un desnivel positivo acumulado de +1100 metros. Un continuo sube - baja pero que por el tipo de terreno facilitaría llevar un ritmo elevado. 

Me decanté por unas zapatillas rápidas ( INOV 8 ), que sólo había utilizado en carreras cortas o en entrenos. Lo pasaría mal con ellas en la zona de rambla con mucha piedra suelta, pero que para el resto del recorrido se comportaría fenomenal.

Salí a un ritmo conservador esperando ver el comportamiento de mis piernas y entrar en terreno. Después de los 5 primeros kilómetros y teniendo claro cuál iba a ser el devenir total de la prueba, me lancé a luchar por bajar de las 3 horas.


Al no llevar líquido ni geles encima, paré en el 2º y 3º avituallamiento.





Tras 2 horas y 58 minutos entrada a meta con unas sensaciones estupendas.
Puesto en la general: 52 Puesto en la categoría: 17.



Después de cruzar la meta y recoger la bolsa del corredor, rumbo a Cartagena para comer y pasar el resto del día con la familia.

Gracias a todos y nos vemos en el Portazgo ( !!!!! Atalaya ¡¡¡¡¡ ).

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